最近はメタボなど予防のためにマラソンをしている方も多くみかけられます。

糖尿病になると合併症などから思ったように仕事ができなくなるなどの、生活への影響も考えて肥満予防、糖尿病回避の生活を送る方も増えました。

病気になって失業すると家族の生活も支えられなくなります。
 
家で時間に関係なくできる運動と言えばやはりスイングステッパーでしょうかね。
 
足踏みを吸収する形になるのであまり音はでないかなという印象で、騒がしい印象はありません。


 
コンパクトなので収納も困らない程度です。